Nos cours de yoga se déroulent toujours en petit groupe. Nous tenons à ce que votre place soit toujours garantie.
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2024 : nouvelle expérience yoga x art of mindfulness
avec Svetlana /professeur de yin & mindful vinyasa/
8h30-9h30tous les Jeudis & Samedis,
FONDATION CAB, Saint-Paul-de-Vence
Réservation par WhatsApp + 33603441262
L'atmosphère singulière de la Fondation CAB sublimera votre pratique du yoga en éveillant intensément votre présence à travers ses œuvres, pour une expérience inspirante et transcendante du yoga.
Découvrez nos flows.
Chaque flow à un objectif précis.
Mindful Vinyasa:
Une façon parfaite de se détendre à la fin de la journée, en se concentrant sur le travail de la respiration et la méditation du mouvement. Ce cours de vinyasa de 60 minutes vous laissera une sensation de fraîcheur et de détente et se termine par une courte méditation guidée. Ce cours est ouvert à tous, quel que soit le niveau, et se termine par un rituel relaxant avec des huiles spécialement mélangées pour la pratique.
Yin Yoga :
Style de yoga à rythme lent, incorporant les principes de la médecine traditionnelle chinoise, avec des asanas qui sont maintenus plus longtemps que dans d'autres styles. Cette pratique permet de ralentir, de se détendre et de se tourner vers l'intérieur, ce qui contribue à soulager le stress et à restaurer les niveaux d'énergie. Le yin yoga améliore également la souplesse, stimule la circulation et réduit les tensions.
